放下面子的方法

照片攝影：João Jesus

心法

只要你仍在擔憂別人怎麼看你，你就仍歸屬於別人。

只有當你不再要求外在的讚賞時，妳才能歸屬於自己。

《與神對話3》

自事其心。

不足以滑和，不可以入於靈府。

《莊子》

方法

停止批評他人。

停止幫別人打分數。

注意自己看人好戲以壯大自己價值的細微心態，調整之。

時常鼓勵自己