Vipashyana（梵文：विपश्यना；巴利文：Vipassanā） ，中文常譯為「 內觀 」「觀智」「觀行」「觀察智慧」等，是佛教禪修中的一種核心修行方法，旨在透過 深入觀察身心現象的實相 ，而產生「智慧」，進而解脫煩惱、證得涅槃。 ① 什麼是...

「八識」是在早期佛教「六識」的基礎上，增加了第七識「末那識」和第八識「阿賴耶識」，構成了一個更為精密和完整的心識結構模型

特徵 大圓滿 (རྫོགས་པ་ཆེན་པོ་) 大手印 (ཕྱག་རྒྱ་ཆེན་པོ་) 字面意義 大圓滿、大成就 大印、大標記 主要傳承教派 寧瑪派、苯教 噶舉派 (主要)；薩迦派、格魯派 心性核心概念 本覺 (Rigpa)；本初清淨 (Kadak)、任運顯成...

這篇文章我想介紹的是現象學與神經繪圖的關係；這是關於在神經繪圖的繪畫過程中，我們會忠實記錄4個反應點的背景理論。 Edmund Husserl 愛德蒙·胡賽爾（Edmund Husserl, 1859-1938）被譽為現象學的創始人，他的哲學思想對20世紀的歐陸哲學產生了...

什麼是完形心理學？ 完形心理學（Gestalt psychology）是一個在20世紀初期於德國興起的心理學流派，其核心思想深刻影響了我們理解人類感知、認知與經驗的方式。它不僅是一個理論體系，更發展出實用的治療方法，幫助人們處理內在困擾。 完形心理學的起源與核心內涵 ...

神經繪圖是一種將靈感帶入生活的方式，可以讓我們快速的進入心流狀態，並對潛意識溫和的改變；協助我們將壓力轉變成創造力。 神經繪圖進階演算法可以用來組織未來策略，系統性的實踐、對齊與調整我們的理想。與我們真實的自己相會。

神經繪圖的演算法又區分為四種類型

還有一個原則沒有在圖表中：不能使用金屬色的Maker ！

讓心靜下來… 讓你的呼吸變得更為深沉…放鬆你的頭部…前額放鬆…臉部放鬆…將你的下巴也輕輕的放鬆…放鬆你的上半身…將你的頸部以及肩膀也輕輕的放鬆…放鬆你的背部…也放鬆你的腰，以及你的臀部…將你的腿部、腳也都全部的放鬆…全身放鬆…   現在，讓我們一起呼喚...

神經線是神經繪圖的圖形資產與圖形字母表之一。其仿生的特質加上圓化（Rounding）特別容易使潛意識整合至大腦神經迴路。神經線並非自非性的線條，更不是人工的線條（比如直線）；它是思想在畫紙上的投影。有助於表達內在的狀態，找出具有創造力/潛意識的解決方案。

以下是Claire個人看法：祖先曼陀羅是一個非常直覺性的作品，如果沒有一定程度自由書寫的訓練或是神經繪圖的繪畫量，那麼找一位有經驗的神經繪圖藝術教練會是一個比較好的方法。 當然，這是去畫祖先曼陀羅而非學習。 如果是要學習這一個演算法，那就需要從基礎演算法開始上課，得到基礎演算

目前英文部有以下課程可以選擇，在2025年會新增審美教練。 一）基礎演算法使用者等級 在課程中，會介紹基礎演算法（Basci Algorithm)。有了這張證書，代表你研習過此演算法，可以自己會使用它，但不允許與客戶一起使用，不能教學。這張證書是進階演算法與專家課程必備資格

Gina 是我一直非常喜愛和欣賞的藝術家，我與她的緣分源於幾年前的生命之花畫展。在那次展覽中，我抽了她的第一代色彩反映卡，這張卡片立刻觸動了我，精準揭示了內心深處的感受。自那之後，我便持續追隨她的創作與課程。 在她的色彩解讀與生命之花課程中。Gina...

在為藝術教練的準備過程中，重溫了神經繪圖的教材。聽到蘿拉老師的一句金句：「能包容越多，成就越大。」 在神經繪圖中，我們常鼓勵個案擦去那些細小的氣泡，因為我們相信，應該將注意力集中在自己的道路上，不要被旅途中微小的細節分散精力，花費過多不必要的心力。...

隨著成長，我逐漸形成對自己的理想模樣的確定性。如今，當這種勉強的感覺再出現時，更像是一個來自內在心靈說的：「這不適合你！」的訊號。

當你處於臨在，全然專注並安住於 當下，便能感受到本體。重新意識到本體的存在並與之連結，進而安住於此「感受圓滿成就」（feeling-realization）狀態中，便是開悟。 你將不再受制於這個有形世界的層次，你可以在未顯化狀態感受到自己的源頭，進而從對已顯化世界的執著中解...

將來想要若成為指導師，則必須去創造力心理學機構（（英語部））上9個月的課程。（註冊方式我有寫成文章）我強烈建議：至少上一部分的使用者課程，再去上指導師課程。

我想多年來培養的自我覺察習慣也是這一次藝術教練能用2幅畫就達成目標的原因！

在成長歷程中，沒有得到足夠愛護疼惜的孩子，通常，長大後，若不是發展成慣性討好他人的個性就是敏感說話帶刺而不自知。

心法 只要你仍在擔憂別人怎麼看你，你就仍歸屬於別人。 只有當你不再要求外在的讚賞時，妳才能歸屬於自己。 《與神對話3》 方法 停止批評他人。 停止幫別人打分數。