心法 只要你仍在擔憂別人怎麼看你，你就仍歸屬於別人。 只有當你不再要求外在的讚賞時，妳才能歸屬於自己。 《與神對話3》 方法 停止批評他人。 停止幫別人打分數。

當你發現自己的想法正在傷害自己時，請轉換另一個新的想法。請注意，這並不是強逼自己正面思考；或是自欺欺人的盲目樂觀。而是一個在明白目前的思考已經走向死胡同下，以一個愛自己的態度重新做的選擇。

神的功能是賦予你們力量，使你們能讓想發生的事情發生，而不是替你們讓它發生。 我的角色是給你們自由與創造的工具，產生你們自己未來與結果。 重點是，讓你們保持創造者的角色。 打從一開始，我的意圖就只是把你們放在製圖台上，讓你們提出自己的設計。 《與神對話完結篇：全面進化》...

先祖曼陀羅 有畫友詢問，在神經繪圖中，紙張大小是否有其意義。 剛開始學習神經繪圖時，我也曾以為紙張愈大愈好，學到後來發現其實不然。 神經繪圖重點仍是覺知與投入 。紙張的張數是隨時可以因需要而增加的，尺寸決定的是能畫的內容多寡，而繪畫的時間相對來說可能比較長。...

所以,如果當你沒有辦法找到生命的熱情,（如同當你說不懂愛自己時）必然是有阻礙讓你無法感受。 這時候在基礎課程學的解除限制的Model就可以協助你改變視角與意象。 接著,再使用揭露意向Model來協助你看到你的真實看法。 （以上兩個Model都在基礎課程可以學到，還可以解除對他人

神經繪圖面對問題的層次不單單只是心智（表意識），當我們繪畫時，透過有意義的步驟與覺察，我們拉動潛意識的力量一起面對我們需要與想要的主題。 圖像式思考，更能有全面性的見解，不被邏輯腦的限制性所侷限。 神經繪圖可以算是“心想畫成”的技術性方式。

記得剛學水彩畫時，有一個煩惱是到底該買一個品牌。 我發現很多畫畫老師，都一直被學生問到相同的問題。 而我也是如此，看老師用什麼品牌那個色號，就買相同一樣的顏色。 一直到畫了一定的量，我才慢慢探索出來，原來自己喜歡的色彩樣貌，然後，才能#很勇敢...

看到蘿拉老師粉絲專頁的貼文，介紹神經繪圖課程，我也發現自己這一部分沒有介紹，在這裡補上一些資料，裡面大部分是我自己的體會。因為我目前還沒有取得神經繪圖指導師的資格，正確資訊應以官方資訊為主。 基礎自用/自助課程： 課程教學內容是以消除潛意識阻力、增進潛意識資訊的ARL、AR...

你對自己的慾望感到可恥嗎？ 是否覺得自己擁有慾望是不靈性的？ 當你對自己的慾望感到矛盾時，你所能創造顯化的劇情也會反應你內在的變化。 Claire的看法： 用無限的想像去擴展夢想； 用腳踏實地的態度建構計畫； 用符合情理的方式去執行藍圖；（不可以不擇手段！）...

親愛的朋友們～ 在這個溫馨的聖誕季，我誠摯地邀請你們參加感恩身心靈小聚市集，市集將於12月23號下午13點展開。在當天下午14點30分，我也會在市集內帶領一場神經繪圖藝術工作坊，以下是工作坊的介紹： 神經繪圖藝術體驗工作坊-神經雪...

神經繪圖Neurographica 是一種有意識的繪畫，藉由掌握這些圖形語言的學習，不僅能夠表達自己內在狀態，甚至能調整自己的生命體驗。 價值完成與自我實現是每一個人格內在真實渴望與此生真正的意義。學習神經繪圖，藉由系統系的方法，在自我觀察中，我們體會到創造者的生命之路，只有

就Claire的觀點,神經繪圖最重要的是我們的反思, 只要你能夠在一邊繪製時,一邊能夠做到觀察自己,體會自己的身心靈的變化, 那麼這張神經繪圖就已經有了意義。 一個作品的美醜與好壞是非常主觀的, 當一個人願意花時間跟心力放在一個獨特事物上時,...

神經繪圖的一個關鍵功能是擴展您對自己的認識和敏感度。在繪畫過程中，我們不斷地邀請您感受自己的內在狀態，包括身體和情感的反應。這種實踐使您處於一種意識轉移的狀態，不斷體驗自身的身心狀態。因此，長期參與神經繪圖的人通常增強了直覺和敏感度，更深入地了解自己。 A key...

在賽斯書《未知的實相》卷二的第617節中提到: "在你的本台裡，是可以在清楚的與空間跟時間中碰到事件，可是當你挪開時，你可能在時間裡，卻非在空間裡碰到事件。" 在神經繪圖中，我們在畫紙上創造時空，模擬意識頻道，用畫筆創造事件，進而影響我們體驗的版本。 It is...

時常對自己說出正向的話語； 「我很好」。 時常對自己做出疼愛的舉動： 飯後的散步。 選擇對自己溫厚的想法： 「我無條件的接納自己。」 不跟別人比較、不攻擊自己、時常深呼吸 #心靈成長 #愛自己 #自我疼惜 #正念 #信念深談 #藝術療癒 #藝術教練

#說氣話 吵架時，最忌諱的就是說氣話來攻擊對方，或是說氣話來咀咒自己。 氣話一旦說出口，雙方的焦點很快就被轉移，兩個人也都不同步；原本有可能達成共識的可能性，也因此消失。 也許一時之間，說出口的那一位會感覺到很暢快，但代價極有可能是整段關係、失去在意你的人；以及隱隱發作的寂...

星光體是內在能量建立物質的前置作業。它可以稱之為一個內在通訊橋樑。物質是依照內在能量依據意圖、慾望與目標建構而成。 星光體是連結物質與非物質的（心電感應）聯絡管道。

對於溝通的一點想法： 想清楚：把自己內在矛盾與優秀順序釐清後，再表達。（對內） 說明白：用簡單、清楚、易懂的語言說明。（對外） 適合的方式：在有足夠的時間、適當的地點以及雙方有準備的心情下去做重要溝通。（環境） 會溝通的人，不會抱著一次就完成的心態（這是命令），也保持著對方...

昨日晚上看了實境秀，牽動內在一塊以為沒事其實沒完成的感受。憂愁的情緒一直延續到早上，Blue。 為自己安排自己的藝術陪伴。 一個圓，想畫什麼就畫什麼。 就在底色完成前，洞見出現腦海。是的。架構一原本就是陰與陽的組成。 當我感受到那份停滯時，我可能忽略動態的能量。...

發現腦袋同時太多劇本上演時的方法： 1.靜心／ 調整呼吸 通常這時我們的呼吸會不自覺短淺，下定決心調整呼吸，深吸深吐數次後，可以讓我們情緒不會那麼毛躁。但這個方法的缺點是，頭腦很容易不間斷的放送思緒，而思緒又引發情緒。所以如果沒有長期的練習，很難奏效。 2.找個人聊聊...