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色彩反映卡實戰班心得
Gina 是我一直非常喜愛和欣賞的藝術家,我與她的緣分源於幾年前的生命之花畫展。在那次展覽中,我抽了她的第一代色彩反映卡,這張卡片立刻觸動了我,精準揭示了內心深處的感受。自那之後,我便持續追隨她的創作與課程。 在她的色彩解讀與生命之花課程中。Gina...
2024年10月2日


擦去小氣泡:專注成就的力量
在為藝術教練的準備過程中,重溫了神經繪圖的教材。聽到蘿拉老師的一句金句:「能包容越多,成就越大。」 在神經繪圖中,我們常鼓勵個案擦去那些細小的氣泡,因為我們相信,應該將注意力集中在自己的道路上,不要被旅途中微小的細節分散精力,花費過多不必要的心力。...
2024年9月28日


勉強與選擇之間:找到內心指南針
隨著成長,我逐漸形成對自己的理想模樣的確定性。如今,當這種勉強的感覺再出現時,更像是一個來自內在心靈說的:「這不適合你!」的訊號。
2024年9月28日


追求靈性成長的人,還可以追求創造顯化嗎?
當你處於臨在,全然專注並安住於 當下,便能感受到本體。重新意識到本體的存在並與之連結,進而安住於此「感受圓滿成就」(feeling-realization)狀態中,便是開悟。 你將不再受制於這個有形世界的層次,你可以在未顯化狀態感受到自己的源頭,進而從對已顯化世界的執著中解...
2024年9月28日


如何學習神經繪圖
將來想要若成為指導師,則必須去創造力心理學機構((英語部))上9個月的課程。(註冊方式我有寫成文章)我強烈建議:至少上一部分的使用者課程,再去上指導師課程。
2024年9月9日


神經繪圖個案分享
我想多年來培養的自我覺察習慣也是這一次藝術教練能用2幅畫就達成目標的原因!
2024年9月7日


攻擊是為了呼喚愛
在成長歷程中,沒有得到足夠愛護疼惜的孩子,通常,長大後,若不是發展成慣性討好他人的個性就是敏感說話帶刺而不自知。
2024年5月2日


放下面子的方法
心法
只要你仍在擔憂別人怎麼看你,你就仍歸屬於別人。
只有當你不再要求外在的讚賞時,妳才能歸屬於自己。
《與神對話3》
方法
停止批評他人。
停止幫別人打分數。
2024年5月2日


你可以改變你的想法。
當你發現自己的想法正在傷害自己時,請轉換另一個新的想法。請注意,這並不是強逼自己正面思考;或是自欺欺人的盲目樂觀。而是一個在明白目前的思考已經走向死胡同下,以一個愛自己的態度重新做的選擇。
2024年4月5日


與神對話VS神經繪圖
神的功能是賦予你們力量,使你們能讓想發生的事情發生,而不是替你們讓它發生。 我的角色是給你們自由與創造的工具,產生你們自己未來與結果。 重點是,讓你們保持創造者的角色。 打從一開始,我的意圖就只是把你們放在製圖台上,讓你們提出自己的設計。 《與神對話完結篇:全面進化》...
2024年3月30日


神經繪圖:紙張大小的選擇
先祖曼陀羅 有畫友詢問,在神經繪圖中,紙張大小是否有其意義。 剛開始學習神經繪圖時,我也曾以為紙張愈大愈好,學到後來發現其實不然。 神經繪圖重點仍是覺知與投入 。紙張的張數是隨時可以因需要而增加的,尺寸決定的是能畫的內容多寡,而繪畫的時間相對來說可能比較長。...
2024年3月2日


神經繪圖是否可以協助找到對生命的熱情所在?
所以,如果當你沒有辦法找到生命的熱情,(如同當你說不懂愛自己時)必然是有阻礙讓你無法感受。
這時候在基礎課程學的解除限制的Model就可以協助你改變視角與意象。 接著,再使用揭露意向Model來協助你看到你的真實看法。 (以上兩個Model都在基礎課程可以學到,還可以解除對他人
2024年2月25日


心想畫成
神經繪圖面對問題的層次不單單只是心智(表意識),當我們繪畫時,透過有意義的步驟與覺察,我們拉動潛意識的力量一起面對我們需要與想要的主題。 圖像式思考,更能有全面性的見解,不被邏輯腦的限制性所侷限。 神經繪圖可以算是“心想畫成”的技術性方式。
2024年1月11日


水彩顏料的選擇
記得剛學水彩畫時,有一個煩惱是到底該買一個品牌。 我發現很多畫畫老師,都一直被學生問到相同的問題。 而我也是如此,看老師用什麼品牌那個色號,就買相同一樣的顏色。 一直到畫了一定的量,我才慢慢探索出來,原來自己喜歡的色彩樣貌,然後,才能#很勇敢...
2024年1月3日


神經繪圖課程介紹
看到蘿拉老師粉絲專頁的貼文,介紹神經繪圖課程,我也發現自己這一部分沒有介紹,在這裡補上一些資料,裡面大部分是我自己的體會。因為我目前還沒有取得神經繪圖指導師的資格,正確資訊應以官方資訊為主。 基礎自用/自助課程: 課程教學內容是以消除潛意識阻力、增進潛意識資訊的ARL、AR...
2023年12月12日


擁有慾望是不靈性的?
你對自己的慾望感到可恥嗎? 是否覺得自己擁有慾望是不靈性的? 當你對自己的慾望感到矛盾時,你所能創造顯化的劇情也會反應你內在的變化。 Claire的看法: 用無限的想像去擴展夢想; 用腳踏實地的態度建構計畫; 用符合情理的方式去執行藍圖;(不可以不擇手段!)...
2023年12月5日


神經繪圖藝術體驗工作坊-神經雪
親愛的朋友們~ 在這個溫馨的聖誕季,我誠摯地邀請你們參加感恩身心靈小聚市集,市集將於12月23號下午13點展開。在當天下午14點30分,我也會在市集內帶領一場神經繪圖藝術工作坊,以下是工作坊的介紹: 神經繪圖藝術體驗工作坊-神經雪...
2023年12月2日


神經繪圖是什麼
神經繪圖Neurographica 是一種有意識的繪畫,藉由掌握這些圖形語言的學習,不僅能夠表達自己內在狀態,甚至能調整自己的生命體驗。
價值完成與自我實現是每一個人格內在真實渴望與此生真正的意義。學習神經繪圖,藉由系統系的方法,在自我觀察中,我們體會到創造者的生命之路,只有
2023年12月1日


神經繪圖是否一定要很美嗎?
就Claire的觀點,神經繪圖最重要的是我們的反思, 只要你能夠在一邊繪製時,一邊能夠做到觀察自己,體會自己的身心靈的變化, 那麼這張神經繪圖就已經有了意義。 一個作品的美醜與好壞是非常主觀的, 當一個人願意花時間跟心力放在一個獨特事物上時,...
2023年11月28日


長期參與神經繪圖的人通常增強了直覺和敏感度
神經繪圖的一個關鍵功能是擴展您對自己的認識和敏感度。在繪畫過程中,我們不斷地邀請您感受自己的內在狀態,包括身體和情感的反應。這種實踐使您處於一種意識轉移的狀態,不斷體驗自身的身心狀態。因此,長期參與神經繪圖的人通常增強了直覺和敏感度,更深入地了解自己。 A key...
2023年10月31日
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