親愛的朋友們～ 在這個溫馨的聖誕季，我誠摯地邀請你們參加感恩身心靈小聚市集，市集將於12月23號下午13點展開。在當天下午14點30分，我也會在市集內帶領一場神經繪圖藝術工作坊，以下是工作坊的介紹： 神經繪圖藝術體驗工作坊-神經雪...

神經繪圖Neurographica 是一種有意識的繪畫，藉由掌握這些圖形語言的學習，不僅能夠表達自己內在狀態，甚至能調整自己的生命體驗。 價值完成與自我實現是每一個人格內在真實渴望與此生真正的意義。學習神經繪圖，藉由系統系的方法，在自我觀察中，我們體會到創造者的生命之路，只有

就Claire的觀點,神經繪圖最重要的是我們的反思, 只要你能夠在一邊繪製時,一邊能夠做到觀察自己,體會自己的身心靈的變化, 那麼這張神經繪圖就已經有了意義。 一個作品的美醜與好壞是非常主觀的, 當一個人願意花時間跟心力放在一個獨特事物上時,...

神經繪圖的一個關鍵功能是擴展您對自己的認識和敏感度。在繪畫過程中，我們不斷地邀請您感受自己的內在狀態，包括身體和情感的反應。這種實踐使您處於一種意識轉移的狀態，不斷體驗自身的身心狀態。因此，長期參與神經繪圖的人通常增強了直覺和敏感度，更深入地了解自己。 A key...

在賽斯書《未知的實相》卷二的第617節中提到: "在你的本台裡，是可以在清楚的與空間跟時間中碰到事件，可是當你挪開時，你可能在時間裡，卻非在空間裡碰到事件。" 在神經繪圖中，我們在畫紙上創造時空，模擬意識頻道，用畫筆創造事件，進而影響我們體驗的版本。 It is...

時常對自己說出正向的話語； 「我很好」。 時常對自己做出疼愛的舉動： 飯後的散步。 選擇對自己溫厚的想法： 「我無條件的接納自己。」 不跟別人比較、不攻擊自己、時常深呼吸 #心靈成長 #愛自己 #自我疼惜 #正念 #信念深談 #藝術療癒 #藝術教練

#說氣話 吵架時，最忌諱的就是說氣話來攻擊對方，或是說氣話來咀咒自己。 氣話一旦說出口，雙方的焦點很快就被轉移，兩個人也都不同步；原本有可能達成共識的可能性，也因此消失。 也許一時之間，說出口的那一位會感覺到很暢快，但代價極有可能是整段關係、失去在意你的人；以及隱隱發作的寂...

星光體是內在能量建立物質的前置作業。它可以稱之為一個內在通訊橋樑。物質是依照內在能量依據意圖、慾望與目標建構而成。 星光體是連結物質與非物質的（心電感應）聯絡管道。

對於溝通的一點想法： 想清楚：把自己內在矛盾與優秀順序釐清後，再表達。（對內） 說明白：用簡單、清楚、易懂的語言說明。（對外） 適合的方式：在有足夠的時間、適當的地點以及雙方有準備的心情下去做重要溝通。（環境） 會溝通的人，不會抱著一次就完成的心態（這是命令），也保持著對方...

昨日晚上看了實境秀，牽動內在一塊以為沒事其實沒完成的感受。憂愁的情緒一直延續到早上，Blue。 為自己安排自己的藝術陪伴。 一個圓，想畫什麼就畫什麼。 就在底色完成前，洞見出現腦海。是的。架構一原本就是陰與陽的組成。 當我感受到那份停滯時，我可能忽略動態的能量。...

發現腦袋同時太多劇本上演時的方法： 1.靜心／ 調整呼吸 通常這時我們的呼吸會不自覺短淺，下定決心調整呼吸，深吸深吐數次後，可以讓我們情緒不會那麼毛躁。但這個方法的缺點是，頭腦很容易不間斷的放送思緒，而思緒又引發情緒。所以如果沒有長期的練習，很難奏效。 2.找個人聊聊...

信念深談01月份可預約時間： 時段如下⬇️ 整天：週二、週四、週六 白天：週日 整天：11:00~19:30 白天：11:00~16:00 額外時段:1/15(三)19:00 春節休假:1/24~1/29 視訊面談可另約時間，不受上述時間限制。...

#賽斯讀書會 #心靈成長 #賽斯 #了解人性心理轉折

祈願所有的母親和女兒都能和解 祈願所有的父親和兒子都能和解 祈願所有的父親和女兒都能和解 祈願所有的姊妹和兄弟都能和解 祈願所有的母親和兒子都能和解 祈願所有的丈夫和妻子都能和解 祈願所有的夥伴和愛人都能和解 祈願所有的家庭成員都能和解 祈願所有的雇主和雇員都能和解...

鳥類在遷移過程裡展示出一種令人驚訝的樂觀,旅行千萬里到遙遠的海岸，事實上,幾乎真的是靠信心飛翔，忽略所有的危險，不為懷疑所困。 君王蝶在牠們了不起的遷徙裡.常常飛向牠們自己從未見過的地方-然而卻會到達目的地。 所有的生命都是被那與生俱有的禮物所護持的,那內在的安全感,不僅推...

今天，宇宙的造物主，我們請求您來到我們這裡，與我們分享穩固愛的聯結。 我們知道，您真正的名字是「愛」。與您合一，就是與您分享相同的振動、相同的頻率，因為您是宇宙唯一的存在。 今天請您幫助我們，讓我們像您一樣，能夠愛生命、成為生命、成為愛。...

以下的傾向都存在於身體中每個最小單位-原子、細胞、器官;這些傾向會用來激發所有促進成長與完成的身體反應。 嬰兒沈浸在幸福、生命力和生氣蓬勃的感覺裡。它們將需求被滿足、宇宙是友善與偏愛他們視為理所當然。他們覺得自己就是環境的一部分。...

當初會接觸繪畫，完全是一個美麗的意外。最初只是善意陪朋友一起畫畫；到後期意識到繪畫似乎也可以鼓舞個案去嘗試不同領域,（當然要從我做起）；我便嘗試接觸比較簡單的課程。 直到後來，我開始感受到藝術療癒的力量在我身上發揮效用，更讓我一頭熱的學習,因為療癒一直是我的初衷。除了技法之...

單次: 面談 3200元/1.5小時 視訊 2500元/1.5小時 長期深談計畫：連續6個月,前2個月需每兩週一次深談 面談 2800元/1.5小時 視訊 2000元/1.5小時 地點: 台北市捷運站附近 / ZOOM視訊 預約方式 請使用臉書與Claire預約。...

「自己的確是受祝福的，光是提醒人們那個事實，便能去除負面的信念，尤其是它們不是太根深柢固的話。」《健康之道》 前晚，做了一個夢。在半夢半醒之間，我嘗試解夢，延伸了好多的疑惑。 於是早上，在早餐時光，咄咄逼人的問老公一些問題。...