在賽斯書《未知的實相》卷二的第617節中提到: "在你的本台裡，是可以在清楚的與空間跟時間中碰到事件，可是當你挪開時，你可能在時間裡，卻非在空間裡碰到事件。" 在神經繪圖中，我們在畫紙上創造時空，模擬意識頻道，用畫筆創造事件，進而影響我們體驗的版本。 It is...

時常對自己說出正向的話語； 「我很好」。 時常對自己做出疼愛的舉動： 飯後的散步。 選擇對自己溫厚的想法： 「我無條件的接納自己。」 不跟別人比較、不攻擊自己、時常深呼吸 #心靈成長 #愛自己 #自我疼惜 #正念 #信念深談 #藝術療癒 #藝術教練

#說氣話 吵架時，最忌諱的就是說氣話來攻擊對方，或是說氣話來咀咒自己。 氣話一旦說出口，雙方的焦點很快就被轉移，兩個人也都不同步；原本有可能達成共識的可能性，也因此消失。 也許一時之間，說出口的那一位會感覺到很暢快，但代價極有可能是整段關係、失去在意你的人；以及隱隱發作的寂...

星光體是內在能量建立物質的前置作業。它可以稱之為一個內在通訊橋樑。物質是依照內在能量依據意圖、慾望與目標建構而成。 星光體是連結物質與非物質的（心電感應）聯絡管道。

對於溝通的一點想法： 想清楚：把自己內在矛盾與優秀順序釐清後，再表達。（對內） 說明白：用簡單、清楚、易懂的語言說明。（對外） 適合的方式：在有足夠的時間、適當的地點以及雙方有準備的心情下去做重要溝通。（環境） 會溝通的人，不會抱著一次就完成的心態（這是命令），也保持著對方...

昨日晚上看了實境秀，牽動內在一塊以為沒事其實沒完成的感受。憂愁的情緒一直延續到早上，Blue。 為自己安排自己的藝術陪伴。 一個圓，想畫什麼就畫什麼。 就在底色完成前，洞見出現腦海。是的。架構一原本就是陰與陽的組成。 當我感受到那份停滯時，我可能忽略動態的能量。...

發現腦袋同時太多劇本上演時的方法： 1.靜心／ 調整呼吸 通常這時我們的呼吸會不自覺短淺，下定決心調整呼吸，深吸深吐數次後，可以讓我們情緒不會那麼毛躁。但這個方法的缺點是，頭腦很容易不間斷的放送思緒，而思緒又引發情緒。所以如果沒有長期的練習，很難奏效。 2.找個人聊聊...

信念深談01月份可預約時間： 時段如下⬇️ 整天：週二、週四、週六 白天：週日 整天：11:00~19:30 白天：11:00~16:00 額外時段:1/15(三)19:00 春節休假:1/24~1/29 視訊面談可另約時間，不受上述時間限制。...

#賽斯讀書會 #心靈成長 #賽斯 #了解人性心理轉折

祈願所有的母親和女兒都能和解 祈願所有的父親和兒子都能和解 祈願所有的父親和女兒都能和解 祈願所有的姊妹和兄弟都能和解 祈願所有的母親和兒子都能和解 祈願所有的丈夫和妻子都能和解 祈願所有的夥伴和愛人都能和解 祈願所有的家庭成員都能和解 祈願所有的雇主和雇員都能和解...

鳥類在遷移過程裡展示出一種令人驚訝的樂觀,旅行千萬里到遙遠的海岸，事實上,幾乎真的是靠信心飛翔，忽略所有的危險，不為懷疑所困。 君王蝶在牠們了不起的遷徙裡.常常飛向牠們自己從未見過的地方-然而卻會到達目的地。 所有的生命都是被那與生俱有的禮物所護持的,那內在的安全感,不僅推...

今天，宇宙的造物主，我們請求您來到我們這裡，與我們分享穩固愛的聯結。 我們知道，您真正的名字是「愛」。與您合一，就是與您分享相同的振動、相同的頻率，因為您是宇宙唯一的存在。 今天請您幫助我們，讓我們像您一樣，能夠愛生命、成為生命、成為愛。...

以下的傾向都存在於身體中每個最小單位-原子、細胞、器官;這些傾向會用來激發所有促進成長與完成的身體反應。 嬰兒沈浸在幸福、生命力和生氣蓬勃的感覺裡。它們將需求被滿足、宇宙是友善與偏愛他們視為理所當然。他們覺得自己就是環境的一部分。...

當初會接觸繪畫，完全是一個美麗的意外。最初只是善意陪朋友一起畫畫；到後期意識到繪畫似乎也可以鼓舞個案去嘗試不同領域,（當然要從我做起）；我便嘗試接觸比較簡單的課程。 直到後來，我開始感受到藝術療癒的力量在我身上發揮效用，更讓我一頭熱的學習,因為療癒一直是我的初衷。除了技法之...

單次: 面談 3200元/1.5小時 視訊 2500元/1.5小時 長期深談計畫：連續6個月,前2個月需每兩週一次深談 面談 2800元/1.5小時 視訊 2000元/1.5小時 地點: 台北市捷運站附近 / ZOOM視訊 預約方式 請使用臉書與Claire預約。...

「自己的確是受祝福的，光是提醒人們那個事實，便能去除負面的信念，尤其是它們不是太根深柢固的話。」《健康之道》 前晚，做了一個夢。在半夢半醒之間，我嘗試解夢，延伸了好多的疑惑。 於是早上，在早餐時光，咄咄逼人的問老公一些問題。...

〔定義〕 世俗認定的成功往往是認定在於你擁有了什麼。 於是,我們常常一直在追求外在的事物來證明自己; 沒有時，就想要有。 有了，想要更多。 擁有很多時，又害怕失去。 “永遠是不夠的”成了我們常常處在的心理狀態。 〔觀點〕...

週二：5/28 整天 週三：5/1、5/8、5/29 整天 週四：5/2、5/9、5/16 整天 週五：5/3、5/10、5/17、5/31 白天 週六：5/4 整天 週日：5/12白天 白天時段為早上11點～下午3點可約 整天時段為早上11點～下午7點可約...

什麼是信念？ 信念就是常常左右我們思想與情緒的思考模式。最深的信念往往不會說出口，但所有對生活周遭環境的推理與猜測皆會被自己的信念予以染著。 最常見的例子就是不愛自己的人，往往難以接受任何一丁點拒絕與「不」。也許為了維持關係表面和諧，在人前微笑。但轉身後許多內心的懷疑與不信...

最好的人際關係，包括最好的浪漫關係-是每個人知道每樣事情。 在這樣的關係中，透明化是唯一的言語。 在這樣的關係中，沒有祕密存在；沒有東西是隱藏的、掩蓋的、粉飾的。 其中沒有猜疑、沒有把戲、沒有捉迷藏、沒有避重就輕、沒有言不由衷。...